当“减肥神药”来袭，卡路里计算还管用吗？
最近一个月有个大新闻：曾经帮全球几百万人减肥的 WeightWatchers，这家有着60多年历史的老牌公司，居然申请破产了。这背后到底发生了什么？这对于我们体重管理有什么启发？
减肥
网红带货“减肥神药”真有那么神？消费者需警惕！
近日，网络上再度兴起一股“瘦身热潮”，众多网红直播间内，“减肥神药”纷纷亮相，吸引了大量关注。这些产品五花八门，从瘦身咖啡、糖果到胶囊、果冻、青汁等，应有尽有，宣传口号更是诱人——无需节食，无需运动，只需按时服用，即可轻松瘦身，夏日短裙轻松驾驭。
800一包！网红带货 “减肥神药” 彻底凉凉
近日，网红圈再度掀起“瘦身风”，各类减肥神药层出不穷。光是小雷这几天刷到的直播间，没有十个也得有八个了。点进去一看，大部分都是在卖“减肥药”，话倒是说得挺好听，不用节食也不用运动，只需每天按时吃上他们的产品，就能轻松瘦下来，夏天穿上美美的小短裙。
乐健康｜不节食不运动，月瘦20斤？“快速减肥”产品里可能有这些危险添加
值得警惕的是，部分宣称“不节食不运动，月瘦20斤”“餐前喝一杯，躺着变苗条”“纯天然无副作用”等效果的减肥产品，频繁出现在社交平台和电商页面。
网红减肥饮料中发现泻药
网购的11款减肥食品中，一款瘦身固体饮料被检测出添加处方泻药比沙可啶类化合物的衍生物，该化合物为刺激性泻药，副作用包括腹痛、腹泻、恶心等。
不节食不运动，月瘦20斤？“快速减肥”产品里可能有这些危险添加
值得警惕的是，部分宣称“不节食不运动，月瘦20斤”“餐前喝一杯，躺着变苗条”“纯天然无副作用”等效果的减肥产品，频繁出现在社交平台和电商页面。
减肥纪律：营养学视角下的可持续体重管理策略
减肥成功的关键，远不止于知道“吃什么”，更在于“如何坚持吃”的纪律。营养学为健康减重提供了科学框架，但真正的成果往往依赖于将知识转化为日常行动的持续纪律。这种纪律，是连接理想体重与现实成果的桥梁。
参加工作后，你会发现世界上你最好赚的钱，就是自己爹妈的钱
真的参加工作后，你会发现，这个世界上您能赚到的最好赚到的钱，就是你爸爸妈妈的钱。
我妈翻出我藏的减肥咖啡：喝到第三天心慌到失眠真相让我后背发凉
那是个印着“低卡燃脂”的咖啡罐，我上个月趁她买菜时偷偷买的。微商说“不用节食不用运动，喝一周腰细两寸”，我盯着手机里“月瘦20斤”的对比图，咬咬牙刷了800块。可才喝到第三天，我就蹲在厕所吐得腿软，心跳快得像敲鼓——我妈听见动静，举着空咖啡罐站在门口，眼角的皱
空腹有氧运动真的好吗？它对减肥更有效吗？
原理：空腹时（尤其是晨起），体内血糖和胰岛素水平较低，身体更倾向于分解脂肪供能。
减肥食品检出明令禁止成分！“快速瘦身”真面目原来如此
近年来，随着超重和肥胖人群不断扩大，减肥市场随之升温，各类宣称“快速瘦身”“纯天然无副作用”的产品频繁出现在社交平台和电商页面。然而，这些看似“便捷无害”的瘦身食品背后，真的安全吗？本期节目将通过真实案例和记者调查，揭开网售减肥食品背后的危险添加。
喝了头晕失眠！央视曝光网售减肥食品的危险添加
近年来，随着超重和肥胖人群不断扩大，减肥市场随之升温，各类宣称“快速瘦身”“纯天然无副作用”的产品频繁出现在社交平台和电商页面。然而，这些看似“便捷无害”的瘦身食品背后，真的安全吗？本期节目将通过真实案例和记者调查，揭开网售减肥食品背后的危险添加。
减肥食品检出明令禁止成分！揭开“快速瘦身”真面目
近年来，随着超重和肥胖人群不断扩大，减肥市场随之升温，各类宣称“快速瘦身”“纯天然无副作用”的产品频繁出现在社交平台和电商页面。然而，这些看似“便捷无害”的瘦身食品背后，真的安全吗？本期节目将通过真实案例和记者调查，揭开网售减肥食品背后的危险添加。
带着饥饿感入睡能减肥？医生提醒：长期空腹入睡，可能伤身不减重
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
国家喊你减肥了！“体重管理年”健康体重，一起行动！
在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。
娱乐圈胖瘦之争：女明星不减肥背后藏着哪些秘密？
最近刷到阿娇在机场的照片，肚子圆圆的走起路像小企鹅。同一时间沙溢杨天真都瘦得能看见锁骨，我就纳闷了，为啥有些人胖有些人瘦，这到底啥情况？后来发现原来这里面藏着门道。
53岁韩红瘦了40斤！差点认不出来，瘦下来年轻不少，像换了个人
明星都开始减肥了，连韩红都瘦了40斤，差点没认出来。变瘦以后整个人都年轻了不少，这样的韩红老师看着好健康啊。而且她还在最近的直播中和网友互动，分享了自己补牙缝的经历。不过，直播中的韩红老师经过美颜后好可爱，整个人的状态超棒。接地气的明星必须有韩红一席之地。
章若楠凌晨2点化妆不睡，减肥一天只吃西柚汁，叹：直播不为赚钱
章若楠参加了vogue盛典的游轮活动，她身穿一袭黑白蛋糕裙，长卷发还别着金色的缎带小发饰，给人十分明媚青春的女大学生的感觉。
贾冰45天暴瘦45斤！减肥秘诀公布，网友表示：早上不吃饭胃结石了
近日，演员贾冰和妻子晒出合照，照片中贾冰暴瘦。在此之前，贾冰在一场直播活动中分享了自己45天瘦45斤的减肥方法。
最近明星们都在瘦？贾冰妻子揭秘减肥方法，网友喊话压力给到沈腾
5月31号贾冰老婆在端午节发了个视频，配文“家里多了个瘦子”。照片里贾冰瘦了不少，底下一堆人在问怎么瘦成这样，还有人说瘦脱相了。他老婆回复说一天吃一顿饭加运动，贾冰自己在底下开玩笑说“一次少做点米饭，吃不下啦”。